背上长痘痘多吃什么粥?薏米仁煮粥最适合你.我和你是一样的.这种情况意味着身体湿热失调，于是湿热上蒸导致的痘痘.这个方法是我在健康之路上看到的，一位老中医给开的食疗方子.不过薏米粥的味道不很好，你要坚持.hqT哟呼啦
hqT哟呼啦
荷叶粥，绿豆汤.hqT哟呼啦
马齿苋煮水擦拭痘痘处！ （这种方法我没用，不知行不行，只是也是那位中医说的，在夏日时，湿热体质的人容易皮肤瘙痒，用它来解决效果不错。我觉得对痘痘应该也可以，不过我这里找不到马齿苋，你自己找找试试，少量用一下，不舒服的话马上停止使用）hqT哟呼啦