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豆豆中医祛痘名录之食物

 来源: www.yohula.com 作者: 青春痘研究师 点击数:

  1、豆豆——饮食但取益于人,毋求爽口,弗食与体相妨之物。纵口腹而不自惜其身,不可为智。耽言胜药石,余尝志之。gAk哟呼啦

  2、豆豆——人以食为养,而饮食失宜,或以害身命。gAk哟呼啦

  3、豆豆——凡食皆熟胜生,少胜多。gAk哟呼啦

  4、豆豆——君子食无求饱,居无求安。gAk哟呼啦

  5、豆豆——饮食之宜,当候已饥而进食,食不厌细嚼。仍候焦渴而引饮,饮不厌细呻。毋待饥甚而食,食勿过饱。时觉渴甚而饮,饮勿过多。食不厌精细,饮不厌温热。五味毋令胜谷味,肉味毋令胜食气。食必先食热、后食冷。gAk哟呼啦

  6、豆豆——善养性者,先饥而食,先渴而饮,食欲数而少,不欲顿而多。gAk哟呼啦

  7、豆豆——谷气胜元气,其人肥而不寿;元气胜谷气,其人瘦而寿。养性之术,常使谷气少,则病不至矣。gAk哟呼啦

  8、豆豆——养体须当节五辛,五辛不节损元神。gAk哟呼啦

  9、豆豆——饮食有节,养其气也。gAk哟呼啦

  10、豆豆——君子以慎言语,节饮食。gAk哟呼啦

  11、豆豆—— 暑月食物,尤要节减,使脾胃易于磨化,戒忌生冷,免有腹脏之疾。虽盛夏冒暑,难为全断饮冷,但克意少饮,勿与生硬果菜、油腻、甜食相犯,亦不至生病也。gAk哟呼啦

  12、豆豆——食能以时,身必无灾。gAk哟呼啦

  13、豆豆—— 如能节满意之食,省爽口之味,常不至于饱甚,即顿顿必无伤,物物皆为益,糟粕变化,早晚演便按时,精华和凝、上下津液含蓄,神藏内守,荣卫外固,邪毒不能犯,疾疚无由作矣。gAk哟呼啦

  14、豆豆——今人以饱食安眠为有生乐事,不知多食则气滞,多睡则神昏,养生家所忌也。gAk哟呼啦

  15、豆豆——鼻之所喜不可任也,口之所嗜不可随也。gAk哟呼啦

  16、豆豆——倦时勿食,防磕睡也;隘睡则食停于中而不得下。gAk哟呼啦

  17、豆豆——欲得长生肠中清,欲得不梦肠无屎。gAk哟呼啦

  18、豆豆——烦闷时勿食,避恶心也;恶心则非特不下,而呕逆随之。gAk哟呼啦

  19、豆豆——不贪花酒不贪财,一世无灾无害。gAk哟呼啦

  20、豆豆——养生之道,莫先于饮食。gAk哟呼啦

  21、豆豆——世岂有仙者,节食服药差可少病耳。gAk哟呼啦

  22、豆豆——大抵养性命,求安乐,亦无深远难知之事,正在寝食之间耳。gAk哟呼啦

  23、豆豆——嗜甘则思节,酣旨则思戒。gAk哟呼啦

  24、豆豆——食烂则易于咀嚼,热则不失香味,洁则动其食兴,少则不致厌袄。老年人饮食,尤应讲此。gAk哟呼啦

  25、豆豆——冬饱则身温,夏饱则身凉。gAk哟呼啦

  26、豆豆——未饥而食,虽八珍犹草木也。gAk哟呼啦

  27、豆豆——人食无极咸,使肾气盛、心气衰,令人发狂、喜纽吐血、心神不定;无极辛,使肺气盛、肝气衰,令人懦怯悲愁、盲、发白;无极甘,使脾气盛、肾气衰,令人痴淫泄精、腰背痛、利脓血;无极苦,使心气盛、肺气衰,令人果敢轻死、咳逆胸满,无极酸,使肝气盛、脾气衰,令人谷不消化、暗聋、症固‘此五脏相制克之义。gAk哟呼啦

  28、豆豆——夫卧,使食靡消,散药以流刑者也。譬卧于食,如火于金。故一夕不卧,百日不复。gAk哟呼啦

  29、豆豆——爽口物多终作疾,快心事过必为秧。gAk哟呼啦

  30、豆豆——养生之诀,当以睡眠居先。睡能还精,睡能养气,睡能健脾益胃,睡能坚骨强筋。gAk哟呼啦

  31、豆豆——十忌:忌早起科头,忌阴室贪凉,忌湿地久坐,忌冷着汗衣,忌热着晒衣,忌汗出扇风,忌灯烛照睡,忌子时房事忌夏月凉水抹箩、冬月热火烘衣,忌久观场演剧。gAk哟呼啦

  32、豆豆——午后坐久微倦,不可便榻即眠,必就卧室安枕移时,或醒或寐,任其自然,欲起即起,不须留恋。gAk哟呼啦

  33、豆豆——稳臣卜必得厚褥。gAk哟呼啦

  34、豆豆——戌亥子三时,阴气生而入寐,既寐即气滞于百节,养生家睡不厌缩,觉不厌伸。转掣务令荣卫周流。gAk哟呼啦

  35、豆豆——坐而假寐,醒时弥觉神清气爽,较之就枕而卧,更为受益。然有坐不能寐者,但使缄其口、闭其目,收摄其心神,休息片时,足当昼眠,亦堪遣日。gAk哟呼啦

  36、豆豆——夜不安寝,袅厚热奎故也。当急去之。仍拭汗,或薄而不安,即加之,睡自稳也。gAk哟呼啦

  37、豆豆——起居常慎则天真之气得养。gAk哟呼啦

  38、豆豆——睡侧而卧,觉正而伸,早晚以时,先睡心,后睡眼。gAk哟呼啦

  39、豆豆——是以养生之法不远唾,不骤行。不极听,月不久视。坐不至疲,卧不及极。gAk哟呼啦

  40、豆豆——服药千裹,不如一宵独卧;服药干朝,不如独卧一宵。gAk哟呼啦

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