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食疗祛痘 内部调理辅助祛痘必备

 来源: www.yohula.com 作者: 青春痘研究师 点击数:

  一、 果菜绿豆饮祛痘方法。zpn哟呼啦

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  1、 必备材料:绿豆、白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果zpn哟呼啦

  2、 使用方法:先将绿豆洗净煮30分钟,把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,加点蜂蜜调味会更好。zpn哟呼啦

  3、 效果:每天喝1~2次,能清热解毒,消除粉刺。zpn哟呼啦

  二、 醋姜木瓜祛痘方法。zpn哟呼啦

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  1、 必备材料:陈醋100毫升、木瓜60克、生姜9克zpn哟呼啦

  2、 使用方法:将陈醋、木瓜、生姜一起放入沙锅中煎煮,等到醋煮干时,把木瓜、生姜都拿出来,不烫了就可以吃。zpn哟呼啦

  3、 效果:每天做一份,分早晚2次吃完。连吃7天,痘痘就能消掉。zpn哟呼啦

  三、 海带绿豆汤祛痘方法。zpn哟呼啦

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  1、 必备材料:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、适量红糖zpn哟呼啦

  2、 使用方法:将玫瑰花用布包好,与其他材料一起煮后,把玫瑰花拿掉,再加点红糖就能喝了。zpn哟呼啦

  3、 效果:每天1次,连喝30天,痘痘就会彻底消失。zpn哟呼啦

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