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额头长痘痘怎么调理呢

2014-04-02 15:14:47 来源: www.yohula.com 作者: 青春痘研究师 点击数:

  额头长痘痘怎么调理?今天小编就和大家好好了解一番。Ksw哟呼啦

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  额头与面部、嘴巴周围一样都是痘痘重灾区,痘痘就喜欢往这里长。当然,寻根问底我们还是知道痘痘长在额头的原因。1、压力大;2、长时间面对电脑;3、额头的头发过长;4、有经常触摸额头的习惯;5、在盛夏的时候没有注意额头部位的防晒。Ksw哟呼啦

  知道了额头长痘痘的原因,那么接下来就是解决额头长痘痘怎么调理的问题了。下面我就列出一些个人的观点与大家分享。Ksw哟呼啦

  1.饮食以清淡为主,少吃油腻、辛辣的食物。平时注意多喝水,多吃水果 。Ksw哟呼啦

  2.尽量不要用手去碰脸,因为手会把细菌带到脸上。这一点是很重要的,很多人有这习惯,应该改改了。Ksw哟呼啦

  3.要有充足的睡眠。保证22:00-3:00之间的睡眠。因为这段时间可是最佳的美容睡眠时间,不可错过。另外,睡觉就是美容,睡眠不足也会导致痘痘滋生的。Ksw哟呼啦

  4.有长发,得绑起来。如果你留长发,尽量把长发绑起,并且不要留刘海,如果头发经常接触到痘痘是会引起发炎什么的,痘痘病情可是会加重的哟。Ksw哟呼啦

  5、空气保湿,不可经常属于干燥环境之中。在办公室的话建议带喷雾喷喷,并且要用手拍干或用面纸吸干。还有就是倒一大杯水放在面前,可以增加空气湿度。这一点白领应该特别注意。Ksw哟呼啦

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