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脸上长痘痘的位置不同分别说明了什么

 来源: www.yohula.com 作者: 青春痘研究师 点击数:

★额头——表示心火旺,血液循环有问题,脾气不好,常生气.ku8哟呼啦

★左脸颊(肝)——容易感到疲劳,口干,肝功能不好.ku8哟呼啦

★右脸颊(肺)——容易感冒,过敏体质.ku8哟呼啦

★鼻尖到下巴之间(内分泌)——内分泌不正常,尽量多吃清淡的食物.ku8哟呼啦

★两眉之间鼻谷之下(肺)——容易胸闷、心悸,容易被吓到,无法负荷激烈运动。ku8哟呼啦

★两眼、鼻柱之间(肝)——肝机能不好,最好生活作息正常,不要熬夜、喝酒、抽烟。ku8哟呼啦

★鼻尖(脾胃)——胃火大,消化系统异常。ku8哟呼啦

★鼻翼(肺)——当气不顺时就很容易冒出痘痘。ku8哟呼啦

★两侧太阳穴(胆)——在经络中是属于汇集与舒解的位置,当消化系统不良时就会长痘。ku8哟呼啦

★颧骨之下(小肠)——消化系统不好,营养不容易吸收。ku8哟呼啦

★两颊之下至耳朵(肾)——身体虚寒,生殖内分泌系统异常,最好少碰冷饮或是寒性食品。ku8哟呼啦

当你脸上长痘的话,你可得注意一下你的饮食哦~~最好坚持以下这个“三多两少”饮食原则:ku8哟呼啦

1. 多锌。锌可以增加抵抗力,你可以从玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果等食物中摄取。ku8哟呼啦

2. 多维他命。维A对肌肤有再生作用(红萝卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、)。维B2及维B6则可参与代谢蛋白质,促进脂肪代谢,平复暗疮。当然,也要注意对维C和维E的摄取哦。ku8哟呼啦

3. 多粗纤维。促进胃肠蠕动,加快代谢,使多余油脂排出体外。(全麦面包、笋、大豆)ku8哟呼啦

4. 少肥甘厚味。如动物油、芝麻、花生、蛋黄等油脂食物。ku8哟呼啦

5. 少辛辣腥臊。辛辣食物易刺激神经和血管,容易引起痘痘复发,而腥臊则容易起过敏反应,令皮肤恶化。ku8哟呼啦

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