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9个痘痘产生的原因

 来源: www.yohula.com 作者: 青春痘研究师 点击数:

MUr哟呼啦

痘痘产生的原因MUr哟呼啦

   1、喜欢洗脸,一天洗超过2饮以上的脸,过度洗脸刺激皮肤分泌更多油脂.MUr哟呼啦

  2、流汗后或洗脸后,没有随手擦干脸的习惯,弱9性的汗水有利于细困繁殖,中性的水质会稀释皮脂膜的酸度,让抵抗外菌侵入的能力减弱.MUr哟呼啦

  3、习惯性摸摸脸,摸摸头发或是有用手托腮的习惯,手上的污垢经常会因此沾到脸上而产生青春痘.MUr哟呼啦

  4、爱吃肉、油炸食物、甜点,不爱吃青菜水果,吃肉不吃蔬果会使消化系统不正常,体内毒素堆积.MUr哟呼啦

  5、喜欢吃速食、泡面当宵夜,容易造成便秘,诱发青春痘、座疮.MUr哟呼啦

  6、常超过12点后才就寝,造成内分泌紊乱,让皮脂腺过席分泌.MUr哟呼啦

  7、睡前不做柔软体操.睡前做些伸展运动可适度帮助肠胃蠕动,促进新陈代谢帮助排出毒素.MUr哟呼啦

  8、很少喝水,肌肤缺水自然会刺激毛孔排出油脂.MUr哟呼啦

  9、没有定期更换寝具的习隘,细菌丛生引发青春痘.MUr哟呼啦

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