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食疗祛痘之两粥一汤辅助消灭痘痘

2013-09-05 14:31:58 来源: www.yohula.com 作者: 青春痘研究师 点击数:

  粥、汤这两样东西是人们生活之中的常食。粥黏稠,入口顺滑,回味无穷;汤营养丰富,香甜,好喝难忘。但是,如果我们将这两样东西做成可以辅助治疗痘痘的粥和汤,那可就是痘痘患者的福音呀。今日,我们在这里就与大家一起分享,两粥一汤,具有辅助祛痘的功效,可以选择其中你喜欢的一味,或者都选上也是可以的。总之,我们的最终目的就是祛痘。PRG哟呼啦

  枇杷叶+菊花+生石膏祛痘粥PRG哟呼啦

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  原料工具:9g枇杷叶、6g菊花、15g生石膏、60g粳米,沙锅。(枇杷叶一定要新鲜的,可以自己去采摘;菊花最好也是一样,自己刚采摘回来新鲜的。)PRG哟呼啦

  制作方法:1、将枇杷叶、菊花、生石膏一起放入沙锅之中加水煎汤;2、滤去残渣,留下汤水;3、将汤水和粳米一起放入沙锅之中煮成粥。PRG哟呼啦

  食用方法:每天吃一次,连续服用10—15天即可。PRG哟呼啦

  功效解析:能够清肺热、散风热、解热毒。适用于丘疹型或脓疱型痘痘。PRG哟呼啦

  桃仁+山楂+贝母祛痘粥PRG哟呼啦

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  原料工具:桃仁、山楂、贝母各9g,荷叶半张,60g粳米,沙锅。PRG哟呼啦

  制作方法:1、桃仁、山楂、贝母一起放入沙锅之中加水煎汤;2、滤去残渣,然后将滤出的汤与荷叶、粳米一起放入沙锅之中煮成粥。PRG哟呼啦

  食用方法:每天吃一次,连续服用30天即可。PRG哟呼啦

  功效解析:能够活血化淤、散结清热。适用于痰淤所致的结节性痘痘或者囊肿性痘痘。PRG哟呼啦

  金银花+菊花+玫瑰花祛痘汤PRG哟呼啦

玫瑰花.jpgPRG哟呼啦

  原料工具:15g金银花、15g菊花、10g玫瑰花,沙锅。(金银花、菊花、玫瑰花最好能够新鲜的)PRG哟呼啦

  制作方法:将金银花、菊花、玫瑰花一起放入沙锅之中并加适量的水煎汤。PRG哟呼啦

  食用方法:每天喝一碗,连续服用30天即可。PRG哟呼啦

  功效解析:疏肝清热解毒,适合肝郁气滞型痘痘患者。PRG哟呼啦

  这便是2粥一汤祛痘之法,大家不妨尝试一下。PRG哟呼啦

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