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食疗祛痘 给力内调有效辅助祛痘

2013-10-02 16:16:43 来源: www.yohula.com 作者: 青春痘研究师 点击数:

  一、白果粥祛痘方法H6d哟呼啦

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  1、必备材料:白果30克,粳米100克,白糖30克。H6d哟呼啦

  2、使用方法:(1)、白果去壳,去心,洗干净;粳米淘洗干净,去泥沙。(2)、白果,粳米同放铝锅内,加人水,置武火上烧沸,再用文 火煮30分钟,加人白糖即成。H6d哟呼啦

  3、效果:每日1次,每次吃粥150克。对痤疮患者食用尤佳。还能生津,止渴,清热。H6d哟呼啦

  二、玉竹煮心子祛痘方法H6d哟呼啦

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  1、必备材料:玉竹30克,猪心1个,料酒6毫升,盐、味精各3克, 鸡油25毫升。H6d哟呼啦

  2、使用方法:(1)、玉竹洗净,浸泡,切成4厘米长的薄片;猪心洗净,用沸水氽去血水,捞起沥干水分,切成薄片。(2)、猪心、玉竹放人锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煎煮25分钟,加入盐、味精、料酒、鸡油即成。H6d哟呼啦

  3、效果:每日1次,每次吃玉竹、猪心,喝汤。对痤疫患者食用尤佳。H6d哟呼啦

  三、山楂荷叶粥祛痘方法H6d哟呼啦

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  1、必备材料:山楂15克,荷叶10克,粳米100克,白糖30克。H6d哟呼啦

  2、使用方法:(1)、山楂洗净,切片;荷叶洗净,粳米淘洗干净,去泥沙。 (2)、粳米、荷叶、山楂同放铝锅内,加水适量,置武火上烧 沸,再用文火煮30分钟,除去荷叶,加人白糖搅匀即成。H6d哟呼啦

  3、效果:每日1次,每次吃粥150克。清热,解毒,化积,软坚。对痤疮痰淤凝结型很有疗效。H6d哟呼啦

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